divendres, 14 de desembre del 2018

XERRADA "XARXES SOCIALS"



Dimarts passat, 11 de desembre, l’Oriol i el Javi del Servei d’Educació Emocional, SEER, establert al nostre Institut, ens van fer a les famílies una xerrada molt dinàmica i amena sobre les xarxes socials i els nostres nois i noies.
És complicat oferir-vos un resum estructurat d’una sessió de dues hores amb dinàmiques de grup i una alta participació on tothom va poder exposar diferents arguments, dubtes, neguits, experiències…
Així que us oferim una píndola de les idees que van sorgir i que cada família pugui adaptar-les al seu parer, el seu estil educatiu i la seva manera de fer.
Per entendre millor com som, ens van ensenyar que les persones es basen en la piràmide:

                                                                  COMPORTAMENT
                                                                  Relacions
                                                                  (és la part més social)
                                                     
       



                              PENSAMENT                                             EMOCIONS
                              Creences                                                    Tant presencials com digitals


Les xarxes formen part del cim d’aquest triangle: del nostre comportament i les relacions socials que tenim envers els altres. 
Per tant, per als nostres adolescents té molta importància, i no hem de minimitzar el valor que té per a ells. Cal comprendre, valorar, treballar-ho i, sobretot, acompanyar.

El ritme de vida actual fa que les persones anem estressades com mai hi havíem anat. Els nois i noies no se’n lliuren, i repercuteix en tots els àmbits de la seva vida. Fa uns anys, quan els educadors i educadores entraven en una aula, havien de motivar-los (encendre’ls) i ara els han de calmar (apagar) per poder-hi treballar. Això té relació, en part, amb l’augment exponencial del consum de sucres, que els aboca al consumisme, també digital: imatge->like, imatge->like, imatge->like, moltes vegades (comprovat!) sense ni llegir els comentaris que poden acompanyar la foto.

Per a ells, el mòbil no és només una eina de comunicació sinó la seva principal eina d’evasió. Com més estona hi estan, és que més necessitat d’evasió tenen. Podem fer el símil amb totes aquelles estones que els adults estem amb el comandament a distància mirant televisió o, fins i tot, llegint un llibre, que encara que sembla i és millor, no deixa de ser una estona d’evasió de la nostra vida real.

El mòbil pot ser utilitzat per connectar-se i per "desconnectar-se".

A hores d’ara, la xarxa per excel·lència dels adolescents és Instagram. Ni WhatsApp, ni Facebook, ni Twitter. Sembla que moltes vegades les fotos són el de menys, la utilitzen per fer grups i quedar, per parlar per privat i per fer directes o stories. A l’Institut, per la seva connexió amb el gmail, utilitzen també Hangouts i es comuniquen entre ells com si fos qualsevol altra aplicació de missatgeria.

L’assetjament (bullying) és més fàcil i estès a través de les xarxes per la seva immediatesa, el possible anonimat, la capacitat que arribi a molta més gent alhora i la seva continuïtat: allò publicat a la xarxa ja és per sempre.

Els hem de fer entendre que això quedarà en la seva empremta digital per a tota la vida. Hem d’aprendre i guiar-los a formar la seva identitat digital.

També cal acompanyar-los a gestionar la pressió que existeix per ser a les xarxes i permanentment: si no hi ets sembla que no existeixes; si no contestes al moment els missatges, es pot interpretar com una ofensa.

És preferible acompanyar que prohibir.


Hem de combinar els factors de prevenció amb els factors de protecció, per exemple: no autoritzar-los l’accés a les xarxes fins que no tingui la maduresa per fer-ho o que tinguin només un compte d’Instagram per tal de poder-los seguir. Hem ser capaços nosaltres de frenar la pressió social si no els veiem prou madurs i limitar-ho. I si no compleixen les normes, ha de tenir les conseqüències que cada família hagi pactat o li semblin adients. Ara, aleshores hi ha el perill que ho facin d’amagat. I és que moltes vegades tenen més d’un compte per tenir una identitat digital que ells consideren millor. Per això l’acompanyament i els valors sembla la millor opció.

D’aquestes idees sorgeixen preguntes relacionades amb el bullying i aspectes que preocupen a les famílies:
–Hem de prohibir l’ús de les xarxes socials a l’entorn educatiu? Podem treure profit de les oportunitats que ens donen fent-ne un bon ús.
–La institució educativa ha de tenir presència a les xarxes socials i mitjans digitals? Sí. En un món ideal els instituts haurien de tenir un community manager que controlés i cuidés la comunitat i l’entorn.

Com a conclusió, podem dir que la nostra mirada és el factor clau en la resolució de la violència i els conflictes: no és el mateix mirar la vida des del factor problema que des del factor resolució. La mirada positiva és aquella que ens permet la superació deixant enrere la lluita.
Us convidem a #SuperarelBullying (factor protector) i no només a lluitar #ContraelBullying (factor de risc).
També us pot servir la sèrie Skam de Movistar+, que tracta sobre la vida quotidiana dels adolescents centrada en les xarxes.
Si emprem un llenguatge positiu parlem de mirades salutogèniques (que generen salut), on es tenen en compte les fortaleses i es dona energia als actius personals, socials i institucionals.
Un actiu és qualsevol recurs personal, social o institucional que ajuda a sostenir i potenciar el nostre benestar social o col·lectiu.

Per saber-ne més, ens han ofert una formació sobre ciberassetjament gratuïta i oberta fins al 30 de desembre: “Actúa contra el ciberbullying”. La podeu trobar a www.scolartic.com.

Donem als nostres nois i noies actius de qualitat positius i valors per poder prevenir i/o gestionar allò que es poden trobar a les xarxes des de la confiança i l’acompanyament.



dimarts, 4 de desembre del 2018

TORNEIG D’ESCACS EN FAVOR DE LA MARATÓ DE TV3

Divendres 14 de desembre, Escac i Mat, l'escola d'escacs que fa l'extraescolar al nostre Institut, organitza el tradicional torneig a l’Escola Montseny. Igual que l'any passat, es cobren 5 € d'inscripció i els beneficis aniran per a la Marató de TV3 contra el càncer d'enguany.
Hi poden participar tots els nois i noies que vulguin, no cal ser-ne alumne.
Al flyer adjunt hi podeu trobar tota la informació.

ANIMEU-VOS-HI, US DIVERTIREU I CONTRIBUIREU A UNA BONA CAUSA!





dilluns, 3 de desembre del 2018

divendres, 16 de novembre del 2018

CURSA DE LA DONA 2018

Com ja sabeu, el passat diumenge 11 de novembre una representació del sector femení de l’IES Maria Espinalt vam participar en la Cursa de la Dona de Barcelona. Totes molt animades, amb moltes ganes de córrer, caminar, passejar i, sobretot, passar un matí fent esport sent nosaltres les protagonistes. Vam recórrer els principals carrers de Barcelona amb molta motivació, una gran afluència de públic i amb companyia del bon temps.

En acabar, vam aportar el nostre granet d’arena a dues de les causes per les quals es fa la Cursa: vam fer un donatiu a l’AECC de 170 € i a Wanawake Mujer de 100 €. Us donem les gràcies en nom de l’Associació contra el Càncer (www.aecc.es) per l’aportació feta, així com de l’associació Wanawake Mujer (https://wanawake.es/). Aquesta última aposta pels drets de les dones i les nenes i lluita per aconseguir la igualtat entre gèneres (en teniu més informació a la foto).

Tant l’Institut com l’AFA us volem donar les gràcies per animar-vos a participar i per fer aquest gest de solidaritat amb el vostre donatiu. Estem molt orgulloses de TOTES vosaltres, i esperem que això no s’aturi ja que moltes de vosaltres heu començat a fer petites escapades per entrenar. Totes podem trobar el nostre moment per fer activitat física i poder fer més d’una cursa

GRÀCIES DONES PER VENIR!
GRÀCIES A TOTS PER FER PINYA COM A IES MARIA ESPINALT!




Us posem algunes de les fotos de la Cursa, tot i que som conscients que hi falta gent ja que no ens vam arribar a trobar totes per diferents motius. Sobretot perquè hi havia 34.000 dones participants i no era fàcil localitzar-nos.


Podeu consultar els vostres resultats al web:
http://www.carreradelamujer.com/barcelona/carreras/clasificaciones i imprimir-vos el vostre diploma quan ho feu.

Comissió d’Extraescolars AFAME



dilluns, 5 de novembre del 2018

CURSA DE LA DONA 2018 - INFORMACIONS PRÀCTIQUES


Recollida de samarretes i dorsals
El proper divendres 9 de novembre, a les 12:30 h i a les 15 h, us farem entrega de les samarretes i els dorsals a totes les inscrites. Ho poden recollir els vostres fills i filles. Serem al vestíbul, al costat de la consergeria de l’Institut. No us oblideu de passar a recollir-ho!

Recollida donatiu
El mateix divendres TOTHOM que vulgui pot fer una aportació econòmica. No cal participar en la Cursa per fer el donatiu. Tots els diners que recollim els donarem el mateix dia de la Cursa a l’AECC (Associació contra el Càncer) per ajudar a la investigació contra el càncer de mama. Recordeu que la nostra inscripció a la Cursa és gratuïta i volem fer com a Institut la nostra aportació solidària a la causa.

Cursa: Diumenge 11 de novembre
La sortida és a les 9  h des de l’avinguda Maria Cristina i l’arribada és a l’avinguda Rius i Taulet (carrer perpendicular a Maria Cristina). Hi ha 35.000 participants inscrites, aproximadament.

Heu d’anar amb la samarreta de la Cursa i el dorsal. Recordeu portar imperdibles per enganxar el dorsal a la samarreta.

El punt de trobada és directament a plaça Espanya, entre 8 h i 8:15 h (hora límit), a la torre que queda a l’esquerra, mirant cap a la font, per poder fer una foto de grup. Aquesta foto és necessària per poder mostrar a l’organització el grup que formem a l’Institut!!

Recordeu que hi ha molta gent i els transports van molt plens!!

Un cop comenci la cursa, cadascú anirà al seu ritme i amb qui vulgui (ja no cal anar en grup) i intentarem trobar-nos en acabar, les que puguem, i anar a fer el donatiu a l’AECC. La tornada a casa no es farà en grup.

Moltes gràcies per participar!!!

Comissió d'Extraescolars AFAME

MENÚ NOVEMBRE 2018


dimecres, 31 d’octubre del 2018

LES ÀNIMES S'HAN REUNIT AL MARIA ESPINALT

La lluna era plena, el carrer era fosc, només se sentien els crits de por que sortien de l'interior d'aquell estrany túnel. No m'hi volia acostar... però una força desconeguda m'hi arrossegava. No!!! Cegat/ada de por m'hi vaig endinsar. I allà eren tots, disposats a no deixar ni un alè de pau dintre meu.

Les nines amb ànima posseïda, les nenes mortes amb glamour, els terrorífics monstres de l'habitació i, així, ànimes, zombis, fantasmes i morts no deixaven d'aparèixer al meu pas, perseguint-me fins que no vaig sortir.

No vau poder venir a la terrorífica Nit de les Ànimes que va preparar l'AFA a l'Institut divendres passat, 26 d'octubre? Doncs mireu les fotos que us compartim, que de ben segur no us deixaran indiferents. Bon Dia dels Morts a tothom!!!

Abans d'acomiadar-nos volem donar les gràcies a totes les famílies que van poder col·laborar en la preparació, el muntatge i la recollida de la festa, així com a l'Institut per cedir les instal·lacions. 

I un agraïment ben especial a la Comissió de Festes de l'AFAME per tornar a fer realitat un any més aquesta festa! Enhorabona!

Comissió de Comunicació AFAME